كتيب جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok

هل تحتاج إلى دليل لـ جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok الخاص بك؟ يمكنك أدناه عرض وتنزيل دليل PDF باللغة العربية مجانًا. يحتوي هذا المنتج حاليًا على 5 من الأسئلة الشائعة، و0 من التعليقات، كما حصل على 1 من الأصوات بمتوسط ​​تقييم منتج يبلغ rating%/100. إذا لم يكن هذا هو الدليل الذي تريده، يرجى الاتصال بنا.

هل منتجك معيب ولا يقدم الدليل أي حل؟ انتقل إلى Repair Café للحصول على خدمات الإصلاح المجانية.

كتيب

Loading…

2221
www.reebokfitness.info/productsupport
ИНДИКАТОРЫ ПУЛЬТА УПРАВЛЕНИЯ
A
Обнулить все
B
Восстановление
C
Вниз
D
Режим
E
Вверх
F
Сброс
G
Обнулить все
XB0007
Пульт управления XB0007 Руководство пользователя
КНОПКИ ПУЛЬТА УПРАВЛЕНИЯ
Total Reset (обнулить все)
Нажмите, чтобы обнулить значения всех параметров, включая
дату и время.
Recovery (восстановление)
• Нажмите эту кнопку после тренировки, чтобы измерить
скорость восстановления пульса.
•
После завершения измерения нажмите эту кнопку еще
раз, чтобы вернуться к предыдущему изображению.
Down (вниз)
Уменьшение значений ВРЕМЕНИ, СКОРОСТИ, РАССТОЯНИЯ и
КАЛОРИЙ, а также даты и времени.
Mode (режим)
Подтверждение введенных значений.
Up (вверх)
Увеличение значений ВРЕМЕНИ, СКОРОСТИ, РАССТОЯНИЯ и
КАЛОРИЙ, а также даты и времени.
Reset (сброс)
Сброс всех значений параметров.
Total Reset (обнулить все)
Нажмите, чтобы обнулить значения всех параметров, включая
дату и время.
ИНДИКАТОРЫ ПУЛЬТА УПРАВЛЕНИЯ
Scan (переключение)
Последовательное переключение между отображаемыми
параметрами тренировки ВРЕМЯ, СКОРОСТЬ, РАССТОЯНИЕ
и КАЛОРИИ с периодом около 6 секунд.
Temperature (температура)
Если тренажер простаивает около 4 минут, на экране
отображается измеренная температура в комнате. Чтобы
убрать температуру, нажмите кнопку MODE (режим) или
начните тренировку.
Time (время)
Отсчет времени от 0,00 до 99,59. Также возможен обратный
отсчет времени от введенного значения до 0,00.
RPM (об/мин)
Значение количества оборотов в минуту отображается в
самой нижней части экрана. Приблизительно через каждые
6 секунд количество оборотов в этом поле сменяется
скоростью, и наоборот.
Speed (скорость)
Текущая скорость работы от 0,00 до 99,9 км/ч или миль/ч.
Distance (расстояние)
Набранное расстояние от 0,00 до 99,99 км или миль.
Calories (калории)
Истраченные калории от 00,00 до 99,99 КАЛ.
Recovery (восстановление)
Нажмите кнопку RECOVERY (восстановление) в любой
момент во время тренировки, чтобы проверить свой уровень
восстановления.
Pulse (пульс)
Измерение и отображение пульса.
величина пульса приводится только для справки и не
может использоваться в медицинских целях.
Calendar (календарь)
Во время простоя на экране отображается текущие ДАТА/
ВРЕМЯ.
ГОДЫ: 1900-2099
МЕСЯЦЫ: 1—12
ДНИ: 1—31
ЭКСПЛУАТАЦИЯ
Быстрое начало тренировки
Чтобы начать тренировку, просто крутите педали тренажера.
Начнется отсчет с нуля ВРЕМЕНИ/РАССТОЯНИЯ и КАЛОРИЙ.
Если необходимо, установите значение ВРЕМЕНИ, СКОРОСТИ,
РАССТОЯНИЯ или КАЛОРИЙ, которого требуется достичь
в ходе тренировки, перед тем как начать крутить педали.
Вначале на экране мерцает значение в поле TIME (время).
Установите требуемое время кнопками UP/DOWN (вверх/вниз),
после чего нажмите кнопку MODE (режим), чтобы перейти
к следующему параметру. После ввода всех параметров
начинайте крутить педали. На дисплее начинается обратный
отсчет параметров от введенных значений.
Восстановление
Вы можете нажать кнопку RECOVERY (восстановление) в
любой момент во время тренировки. После этого крепко
возьмитесь руками за датчики пульса; пульс измеряется в
течение одной минуты.
не отпускайте датчики пульса, иначе он не будет измерен.
После завершения обратного отсчета на дисплее
отображается ваш уровень восстановления F1—F5.
Целью тренировок является улучшение этого уровня, что
соответствует улучшению состояния здоровья.
Уровень восстановления
F1 Превосходно
F2 Очень хорошо
F3 Хорошо
F4 Удовлетворительно
F5 Ниже среднего
Пульс
Во время тренировок можно измерить свой пульс. Для этого
крепко возьмитесь руками за датчики пульса, расположенные
на рукоятках тренажера. Измеренный пульс отображается на
экране.
Величина пульса приводится только для справки и не
может использоваться в медицинских целях.
Календарь
После установки батареек в тренажер на дисплее
отображается календарь. Используйте кнопки UP/DOWN
(вверх/вниз) для выбора даты и кнопку MODE (режим) для
перехода к следующему сегменту.
ПРИМЕЧАНИЯ
• В случае простоя тренажера в течение около 4 минут
дисплей пульта управления выключается. Чтобы включить
его, нажмите любую кнопку или начните крутить педали.
•
Когда любой из заданных параметров достигнет
нуля, раздается восьмикратный звуковой сигнал для
привлечения внимания пользователя. Для выключения
звука нажмите любую кнопку.
•
После замены батареек все сохраненные параметры
сбрасываются.
•
Для работы пульта необходимы две батарейки типа AA,
отсек для которых находится сзади.
•
Если пульт не реагирует на нажатия кнопок или работает
неправильно, выньте из него батарейки и вставьте их
назад через одну минуту.
•
Скорость и расстояние имеют предустановленные либо
км или милях, это не возможно переключение между
мили и километры.
E
G
F
D
A
B
C
قم بتنزيل الكتيب الدليلي بالعربية (PDF, 3.68 MB)
(عليك الاهتمام بالبيئة وقم بطبع هذا الكتيب الدليلي فقط إذا كان ذلك ضروريا بالفعل)

Loading…

التقييم

‫قم بإخبارنا عن رأيك في جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok عن طريق ترك تقييم للمنتج. هل تريد أن تشارك بتجاربك مع هذا المنتج أو طرح سؤال ما؟ يرجى ترك تعليق في أسفل الصفحة.
هل أنت راض عن جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok؟
نعم لا
0%
100%
1 التصويت

انضم للمحادثة المتعلقة بهذا المنتج

هنا يمكنك مشاركة رأيك حول جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok. إذا كان لديك سؤال، فاقرأ الدليل بعناية أولاً. يمكن طلب الدليل باستخدام نموذج الاتصال الخاص بنا.

المزيد عن دليل المستخدم هذا

نحن ندرك أنه من الجيد أن يكون لديك دليل ورقي لـ جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok الخاص بك. يمكنك دائمًا تنزيل الدليل من موقعنا الإلكتروني وطباعته بنفسك. إذا كنت ترغب في الحصول على الدليل الأصلي، فنوصيك بالاتصال بـ Reebok. قد يكون بمقدورهم تقديم دليل أصلي. هل تبحث عن دليل جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok الخاص بك بلغة مختلفة؟ اختر لغتك المفضلة على صفحتنا الرئيسية وابحث عن رقم الطراز لمعرفة ما إذا كان متوفرًا لدينا.

تحديد

الاسم التجاري Reebok
نموذج Z7
فئة أجهزة تدريب بدالية
نوع الملف PDF
حجم الملف 3.68 MB

كافة الأدلة لـ أجهزة تدريب بدالية Reebok
المزيد من أدلة أجهزة تدريب بدالية

الأسئلة المتداولة حول جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok

يبحث فريق الدعم لدينا عن معلومات مفيدة عن المنتج وإجابات على الأسئلة المتكررة. وإذا وجت عدم دقة في أسئلتنا المتكررة، فيرجى إخبارنا بذلك عن طريق استخدام استمارة الاتصال بنا.

ما الفرق بين جهاز التدريب المتقاطع مع وجود دولاب الموازنة في الأمام أو الخلف؟ تم التحقق

غالبًا ما تكون أجهزة التدريب المتقاطعة التي تحتوي على دولاب الموازنة في الخلف أصغر حجمًا. يمكنك عمومًا القيام بخطوات أصغر في أجهزة التدريب المتقاطعة هذه. عندما تكون دولاب الموازنة في المقدمة ، يكون جهاز التدريب المتقاطع أكبر بشكل عام ويسمح لك بعمل خطوات أكبر.

كان ذلك مفيدا (247) اقرأ أكثر

ما العضلات التي يتم تدريبها عند استخدام جهاز تمرين متعدد؟ تم التحقق

عند استخدام جهاز التدريب المتقاطع بشكل صحيح ، فإنك تقوم بتدريب جميع العضلات تقريبًا. أثناء التمرين ، تستخدم عضلات الظهر والكتف والذراع والبطن والألوية والساق.

كان ذلك مفيدا (230) اقرأ أكثر

هل استخدام جهاز تمرينات متقاطعة يسبب الإجهاد لركبتي؟ تم التحقق

لا. أثناء التمرين ، تبقى قدميك على الدواسات وتقوم بحركات سلسة. هذا يعني عدم وجود قوة مطبقة على الركبتين ، كما هو الحال مع الجري على سبيل المثال.

كان ذلك مفيدا (201) اقرأ أكثر

ما مقدار التمارين التي يحتاجها الشخص البالغ في المتوسط؟ تم التحقق

كشخص بالغ، من الجيد أداء تمارين مكثفة بشكل معتدل لمدة إجمالية لا تقل عن 2.5 ساعة في الأسبوع. من الناحية المثالية، يتم توزيع هذا على عدة أيام.

كان ذلك مفيدا (43) اقرأ أكثر

ما هو الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب أثناء التمرين؟ تم التحقق

بشكل عام يمكنك أن تأخذ معدل ضربات القلب 220 وتخصم عمرك. لذلك بالنسبة لشخص يبلغ من العمر 48 عامًا، سيكون الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب 220 ناقص 48 يساوي 172. إذا لم تكن متأكدًا من حالتك الشخصية، فتأكد من استشارة طبيبك.

كان ذلك مفيدا (24) اقرأ أكثر
كتيب جهاز تدريب بدالي Z7 Reebok

منتجات ذات صله

فئات ذات صلة