هل استخدام جهاز تمرينات متقاطعة يسبب الإجهاد لركبتي؟
"لا. أثناء التمرين ، تبقى قدميك على الدواسات وتقوم بحركات سلسة. هذا يعني عدم وجود قوة مطبقة على الركبتين ، كما هو الحال مع الجري على سبيل المثال."
كان ذلك مفيدا (196)
"لا. أثناء التمرين ، تبقى قدميك على الدواسات وتقوم بحركات سلسة. هذا يعني عدم وجود قوة مطبقة على الركبتين ، كما هو الحال مع الجري على سبيل المثال."
كان ذلك مفيدا (196)