كتيبات لـ آلات تجديف جاف Tacx
فيما يلي أدناه يمكنك أن تجد جميع طرازات وموديلات آلات تجديف جاف Tacx الكهربائية التي لدينا لها كتيبات دليلية متاحة. وقم أيضا بالاطلاع على الأسئلة المتكررة في أسفل الصفحة للحصول على نصائح مفيدة تتعلق بالمنتج الخاص بك. هل الطراز أو الموديل المطلوب ليس في القائمة؟ رجاء الاتصال بنا.
هل منتجك معيب ولا يقدم الدليل أي حل؟ انتقل إلى Repair Café للحصول على خدمات الإصلاح المجانية.
الأسئلة المتكررة
يبحث فريق الدعم لدينا عن معلومات مفيدة عن المنتج وإجابات على الأسئلة المتكررة. وإذا وجت عدم دقة في أسئلتنا المتكررة، فيرجى إخبارنا بذلك عن طريق استخدام استمارة الاتصال بنا.
ما هو الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب أثناء التمرين؟ تم التحقق
بشكل عام يمكنك أن تأخذ معدل ضربات القلب 220 وتخصم عمرك. لذلك بالنسبة لشخص يبلغ من العمر 48 عامًا، سيكون الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب 220 ناقص 48 يساوي 172. إذا لم تكن متأكدًا من حالتك الشخصية، فتأكد من استشارة طبيبك.
كان ذلك مفيدا (15) اقرأ أكثرما مقدار التمارين التي يحتاجها الشخص البالغ في المتوسط؟ تم التحقق
كشخص بالغ، من الجيد أداء تمارين مكثفة بشكل معتدل لمدة إجمالية لا تقل عن 2.5 ساعة في الأسبوع. من الناحية المثالية، يتم توزيع هذا على عدة أيام.
كان ذلك مفيدا (12) اقرأ أكثرأحدث تعليقات
(ترجم من قبل جوجل)
آلة تجديف جاف T2240 Flow Smart Tacx